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        寶媽聯盟

        【常識】寶寶“吃播”惹人愛,良好習慣如何養成?

        更新時間:2020-07-08

        【常識】寶寶“吃播”惹人愛,良好習慣如何養成?

        提起吃播大家肯定不會陌生,在當下各個流行的媒體平臺上,吃播都占據了一席之地。我們在看主播們大快朵頤的同時,好像自己的胃也得到了滿足,這就是吃播的魅力!
         

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        近期,寶寶“吃播”逐漸流行起來,寶貝們乖巧的坐在餐桌前,津津有味的吃著媽媽給準備的食物,看的屏幕前的寶媽們羨慕不已!一刷下面的評論都是:“這是什么神仙寶寶啊,一點都不挑食!”“看到這,我默默的拿起拖鞋對準了我家孩子!”“我家孩子什么時候也能這樣啊!”
         

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        看到這些評論,我真的是哭笑不得啊!看來挑食是很多寶寶的通病,可是為什么這些“小吃播”寶寶們就不挑食呢?說到底,不僅是菜肴美味,更是已經養成了好的飲食習慣。
        那么,我們該怎樣給寶寶養成良好的飲食習慣呢?
        1.選擇適合寶寶的餐具。
        在寶寶可以吃輔食之后,可以給寶寶準備他專屬的餐具,我們家用的餐具大多都是陶瓷的,給寶寶用不僅不方便操作,而且還可能會摔碎而誤傷到寶寶。建議寶媽們給寶寶選用食品級硅膠的餐具或者是木質的,同時要選擇一些顏色鮮艷明亮,能夠吸引寶寶注意的餐具。如果寶寶們對自己的小餐具感興趣,還有助于提高寶寶的動手能力哦!
         

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        2.營造一個良好的進餐氛圍。
        在寶寶可以吃輔食之后,可以給寶寶準備一個小餐桌,讓寶寶坐在餐桌里面吃飯,讓他形成一個意識,知道只有在這里才可以吃飯。很多寶寶大一點之后,都是追著屁股后面喂,沙發上也能吃、跑著也能吃、床上還能吃,這樣不僅不利于良好飲食習慣的養成,更不利于寶寶的消化吸收,影響寶寶的腸胃功能。
         

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        可以讓寶寶坐在小餐桌里,與父母一同進餐,在吃飯的時候,家長不要看電視或玩手機,要專心的陪同寶寶一起吃飯,營造一個安靜的用餐環境。要知道,父母是孩子最初的老師,你的行為對寶寶會產生深遠的影響。
        3.準備適合寶寶的食物。
        我們都知道,寶寶的輔食添加過程是循序漸進的,在初期寶寶年齡比較小,咀嚼能力與消化能力都很有限,吃的食物應當小塊、軟爛、易消化。同時家長在寶寶吃飯的過程中,要注意寶寶的喜好,盡量做到營養均衡,有利于預防寶寶挑食厭食。
         

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        給寶寶準備的輔食不僅要重視顏值,還要重視口感與安全性。可以用益而優母嬰熱炒食用油給寶寶制作輔食,因為它的口感非常的清淡,而且淡淡清香,沒有油脂的厚重味道~而且它是“零反式脂肪”的母嬰食用油,不含反式脂肪酸,給寶寶吃更安全!無論是煎炒烹炸,它都能完全勝任哦!
         

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        寶寶的成長離不開營養物質的支持,一旦寶寶挑食,就會導致營養不均衡,不利于身體發育。因此寶媽們一定要重視起寶寶的挑食問題,正確選擇食用油,營養良好的用餐環境,讓寶寶吃的健康、吃的安全、吃的開心~~~



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