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        寶媽聯盟

        【常識】錯誤的輔食,正在偷走寶寶的免疫力……

        更新時間:2021-08-01

        你為寶寶添加輔食都做了什么準備?

        是不是提前兩個月就開始研究各種育兒書、關注各個輔食公眾號、刷遍小紅書、關注好多輔食達人、求遍身邊閨蜜,只為了給寶寶準備營養豐富、健康易消化的輔食。
        但是因為每個人的喂養方式之間存在著一定的差異,對于寶寶會產生不同的影響,錯誤的輔食,正在悄悄的偷走寶寶的免疫力,你注意到了嗎?
        我們常常聽到一些寶媽說:不知道為什么,從開始添加輔食后,寶寶不但沒有如愿的長得壯壯,反而更容易生病了!這極大可能就是錯誤的輔食喂養而導致的后果!

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        那么到底是什么輔食,正在偷走寶寶的免疫力呢?

        1.自制的低營養輔食。
        很多寶媽在長輩們的影響下,認為肉湯、米湯等更有營養,但是這對于剛剛添加輔食的寶寶來說,不僅沒有營養,對腸胃的傷害也很大。肉湯中基本上都是脂肪,而米湯中多是淀粉,這些給寶寶吃之后,很容易造成寶寶脾胃虛弱,消化吸收能力減弱,從而導致免疫力低下。
        2.輔食中含有易過敏的食物。
        寶寶終于可以吃輔食啦,寶媽們恨不得想把所有好的都給寶寶吃,但是有些食物雖然有營養,但是很容易導致寶寶過敏哦!一旦出現過敏,就很容易導致寶寶免疫力降低,比如雞蛋清、蝦類、芒果、荔枝等,這些食物最好等寶寶稍微大一點再給寶寶吃,最少要在寶寶8個月以后。而且要注意,添加輔食初期,一定要一樣一樣的逐一添加,避免出現過敏反應而找不到原因,影響后期的治療。
        3.輔食油選擇錯誤。
        寶媽們在給寶寶選擇輔食油的時候,多數都是聽取身邊人的經驗以及導購員的推薦,這樣的結果都是片面的,很容易買到一些不適合寶寶的輔食油,比如反式脂肪酸含量超標的輔食油,這就會導致反式脂肪酸在寶寶體內堆積,影響代謝吸收,導致抵抗力下降。寶媽們在給寶寶選油的時候一定要看油瓶身上標準的反式脂肪酸含量,要選擇標注為0的,如果未標注的,更不應當購買了~
        在給寶寶準備輔食的時候,參考以上幾個小知識點,會讓寶寶的輔食營養與健康都有所提升哦!快快記下來吧!


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