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        寶媽聯盟

        【常識】秋天來啦,寶貝更需用心呵護!

        更新時間:2021-09-02

        最近的天氣,真的是越來越涼了,早晚溫差大,寶寶的抵抗力也會減弱,這個時候,家長們更要精心的呵護寶寶哦!

        最首要的就是家長都很關心的飲食問題啦!
        對于已經添加輔食的寶寶來說,在秋季可以適當地增加牛奶、豆制品、魚類、肉類等高蛋白的食物,同時搭配一些粗糧和適當的蔬菜。日常飲食要以清淡為主,搭配益而優的母嬰熱炒食用油,0反式脂肪入口安全,口感清淡不油膩,寶寶都很愛吃哦。要注意的是,不滿1歲的寶寶不需要額外的加鹽,但是要適當的添加食用油,為寶寶提供充足的能量。
        秋季多給寶寶吃水分大的水果,比如梨、蘋果、西瓜等,同時還要督促寶寶多喝水,最好是喝白開水,對于寶寶愛吃的冰激凌以及果汁等,要進行嚴格的限制!
        其次需要關注寶寶的穿衣問題!

        有研究表示,對于寶寶來說,最適宜、最舒服的溫度為26℃左右,秋天早晚溫差大,如何正確給寶寶穿衣服呢?最簡單的辦法就是,和爸爸媽媽穿差不多厚薄的衣服,觸摸寶寶的小肚肚和小手,感到溫暖即可。


        最后就是要重點防疾病!
        夏秋交替,天氣變化大,一不小心寶寶很容易“中招”,出現感冒、腹瀉等癥狀。這就需要家長隨著天氣的變化及時的給寶寶增減衣物,寶寶外出回來要及時的洗手,寶寶的餐具要清洗到位、殺菌消毒。一旦發現寶寶感冒發燒了,千萬不要用土方法去醫治,要及時的就業,以便于寶寶更好的康復。

        一轉眼秋天就來了,秋天是寶寶抵抗力較弱的時候,也是寶寶進補的好時候,家長們抓住這個黃金時期,助力寶貝茁壯成長吧!

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